Conferenza "Autunno: purificazione, protezione e preparazione del “terreno”

Dall’alimentazione all’estetica: consigli per affrontare al meglio il cambio stagione

Relatore Dr. Fabio Mengucci - biologo nutrizionista, esperto in erboristeria 
Giovedì 04 Ottobre 2018, ore 18.30
presso Bio Bene Via A. e P. Cascella, 8 - 20138 Milano (MI) 

La partecipazione è gratuita ma,  dati i posti limitati, consigliamo di prenotarsi. Info: Bio Bene - tel. 02 514064

Siamo pronti per lasciarci l’estate alle spalle. Il ritorno alla routine quotidiana, l’avvicinarsi della stagione più fredda, le giornate più corte, la pioggia, il vento… procurano un forte stress al nostro corpo.

Come tutti i cambi di stagione, anche l’autunno sottopone il fisico al difficile compito di doversi adattare alle nuove condizioni esterne, intaccando gli equilibri e alterando lo stato di salute: gonfiore addominale, ritenzione idrica, cattivo umore, nervosismo, spossatezza, indebolimento, influenza…sono solo alcune delle condizioni che più spesso si verificano.

In questo incontro parleremo proprio di come difenderci e affrontare questa piccola sfida che la natura impone: attraverso l’alimentazione e qualche altro piccolo accorgimento è possibile, infatti, prevenire situazioni di malessere, tornare in forma, fortificare l’organismo, e superare quindi al meglio questo periodo dell’anno.